Vnitřní neposeda

Vnitřní neposeda

Nebudu se tvářit, že se mě to netýká. Nejsem Budha sedící pod stromem s naprostým klidem a jistotou. Přestože se zabývám meditací, mindfullness a pracuju na sobě roky, stále mám v sobě opici! Ty situace probíhají asi takhle: myju nádobí, myšlenky se mi zatoulají k...
Energetický detox domova

Energetický detox domova

O detoxikaci se mluví a píše hlavně v souvislosti se zdravím. To, že našemu tělu čas od času dělá dobře odlehčená strava, zeleninové šťávy a třeba i občasný půst, víme asi všichni. Doba, kdy potřebu očisty vnímáme nejsilněji bývá každoročně s příchodem jara. Tenhle...